＜参考：遠藤さんの一日の時間割＞
0時～7時：睡眠
7時～7時30分：いろいろ
7時30分～8時：朝食
8時～10時：いろいろ
10時～12時：練習
12時～13時：いろいろ
13時～14時：昼食
14時～19時：子どもと遊ぶ
19時～19時30分：夕食
19時30分～24時：入浴など
0時～7時：睡眠
7時～7時30分：いろいろ
7時30分～8時：朝食
8時～10時：いろいろ
10時～12時：練習
12時～13時：いろいろ
13時～14時：昼食
14時～19時：子どもと遊ぶ
19時～19時30分：夕食
19時30分～24時：入浴など
